Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Pufy Bazalto firmy MDD. Fot. MDD/Ernest Winczyk

Pufy Bazalto firmy MDD. Fot. MDD/Ernest Winczyk

  • Autor: mg
  • 07 wrz 2018 09:42 (aktualizacja: 08 wrz 2018 14:54)

Meble biurowe - jak bezstresowo wrócić po urlopie do pracy?

Sezon urlopowy dobiega końca, a wakacyjna beztroska staje się już tylko pięknym wspomnieniem. Podpowiadamy co zrobić, aby powrót do pracy po dłuższej przerwie przebiegł sprawnie i bezstresowo.

Zaplanuj wszystkie obowiązki przed urlopem

Grunt to dobra organizacja pracy. Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji po powrocie z urlopu, warto przygotować konkretne wytyczne dla naszych zastępców. Jasne sprecyzowanie obowiązków pozwoli na rzetelne wykonanie powierzonych zadań. Pamiętajmy też o zasadzie „co masz zrobić jutro, zrób dziś” – jest ona szczególnie istotna właśnie przed urlopem! Warto uporać się ze wszystkimi trudnymi tematami, aby służbowe sprawy nie zaprzątały nam głowy podczas wakacyjnego wypoczynku. Dzięki temu, po dłuższej nieobecności, łatwiej będzie wrócić do codziennych obowiązków.  

Nie próbuj nadrobić wszystkich zaległości pierwszego dnia

Jeśli jednak podczas naszej nieobecności nagromadziło się wiele zadań, to nie starajmy się wykonać ich pierwszego dnia – takie podejście prowadzi do stresu i frustracji. To normalne, że skrzynka jest pełna nieprzeczytanych maili, a na biurku piętrzy się stos dokumentów i nieotwartej korespondencji. Daj sobie czas na zapoznanie się z sytuacją, a następnie ustal priorytety. Sprawy, które można załatwić w dalszej kolejności, zostaw na później – jutro przecież też jest dzień!

Unikaj chaosu

Aby praca przebiegała sprawnie i bez zakłóceń, warto uporządkować swoje obowiązki, ale również... przestrzeń wokół siebie. Często tracimy czas na poszukiwanie dokumentów wśród sterty papierów, które zalegają na naszym biurku. W tym przypadku liczy się systematyczność, ale też odpowiedni system. W dbaniu o porządek pomogą nam biurowe rozwiązania.

Znajdź czas na przerwę

Nawet jeśli czujemy się przytłoczeni nadmiarem obowiązków, to musimy pamiętać o odpoczynku w czasie pracy. W ciągu ośmiogodzinnego dnia pracownikowi biurowemu przysługuje 15 minut przerwy, a także 5 minut odpoczynku- co godzinę. Warto dobrze wykorzystać ten czas na przykład na krótki spacer lub wyciszenie. Doskonałym rozwiązaniem są przestrzenie w biurze, dedykowane spędzaniu czasu wolnego. Oderwanie wzroku od komputera ułatwia zebranie myśli, zwiększa skupienie i poprawia produktywność.

Grunt to dobre nastawienie

Optymizm ceniony jest w każdej sferze życia – również zawodowej. Po powrocie z urlopu, dzięki pozytywnej energii, jesteśmy w stanie zdziałać dużo więcej niż może nam się wydawać. Wakacyjne wspomnienia niech staną się motywacją do sumiennej pracy, ponieważ kolejny urlop już za kilka miesięcy! Warto też stworzyć sobie plan na najbliższe tygodnie i zawrzeć w nim choćby krótkie, weekendowe wypady za miasto. Nawet niedługi pobyt, z dala od miejskiego zgiełku, działa kojąco i wyciszająco. Z każdym dniem pracy jesteśmy bliżej kolejnych wakacji.


WASZE KOMENTARZE (0) + DODAJ KOMENTARZ