Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Biurka UE 2 firmy Mebelux. Fot. Mebelux

Biurka UE 2 firmy Mebelux. Fot. Mebelux

  • Autor: mg
  • 01 sie 2018 13:18 (aktualizacja: 02 sie 2018 13:25)

Meble biurowe - zadbaj o ergonomię i wygodę

Siedzący tryb pracy może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlatego warto przestrzegać w biurze ergonomii i wybierać takie meble, które zapewnią komfort i bezpieczeństwo użytkowania.

Bóle szyi i kręgosłupa to najczęstsze problemy, z którymi borykają się pracownicy biurowi. Aby uniknąć tych dolegliwości, a przynajmniej zminimalizować je, należy pamiętać o prawidłowej postawie podczas siedzenia. Pomóc w tym może dobrze dobrane krzesło z regulacją wysokości siedziska, pochylanym oparciem i wygodnymi podłokietnikami. Odpowiednie ustawienie fotela względem biurka to takie, które pozwala, aby stawy łokci, bioder i kolan były w ustawione pod kątem prostym. 

W pracy biurowej, równie ważne jak odpowiednio dobrany fotel, jest biurko dopasowane do potrzeb konkretnego użytkownika. Jego maksymalne dopasowanie pozwala uchronić pracownika przed chorobami zawodowymi. Przede wszystkim warto postawić na regulowany blat, co pozwoli osobie, która będzie przy nim pracowała, dostosować go do wzrostu i własnych preferencji. Ustawiając odpowiednią wysokość, należy pamiętać, że - zgodnie z zaleceniami przepisów BHP - ekran monitora musi być ustawiony w następujący sposób: jego górna krawędź powinna znajdować się na wysokości oczu, natomiast zalecana odległość od oczu to 1,5 do 2 przekątnych ekranu.

 

   


WASZE KOMENTARZE (0) + DODAJ KOMENTARZ