Meble.com.pl - komfort na miarę

Fot. archiwum

Ergonomia nadgarstka

  • Autor: Michał Jakubowski
  • 27 gru 2013 18:01

Jedynie 6% badanych pracowników polskich biur nie skarży się na żadne dolegliwości. Reszta odczuwa ciągłe bóle pleców, ramion, nadgarstków i ma problemy z ostrością widzenia. Te wyniki są efektem przeprowadzonej ankiety ergotest.pl. Świadczą o braku wiedzy na temat ergonomii stanowiska pracy i zasad jej stosowania przez pracodawców.

Prawie 90% pracowników biurowych w Polsce, skarży się na bóle kręgosłupa, nadgarstków czy oczu. Wychodzi na to, że pracodawcy nie zapewniają pracownikom właściwych, czyli ergonomicznych, stanowisk pracy. Potwierdzają to wyniki kolejnej edycji badań ergotest.pl. Tylko 1% stanowisk komputerowych w Polsce spełnia całkowicie zasady ergonomii. Reszta spełnia wymogi ergonomii jedynie częściowo lub wcale. Zagwarantowanie pracownikom ergonomicznych miejsc pracy powoduje, że stają się oni wydajniejsi i zdrowsi. Ergonomiczne stanowisko pracy to także zdrowa atmosfera w miejscu pracy, co owocuje lepszą wydajnością całego personelu. Zagwarantowanie pracownikom odrobiny wygody jest kwestią kilkuset złotych, przeznaczonych na zakup podstawowych przyborów ergonomicznych, jak np. żelowe podkładki pod myszkę czy nadgarstki, wyposażenie biurka w półkę pod klawiaturę z podkładką pod myszkę, czy w specjalny zasobnik na dokumenty.

Groźne biurko

Najczęstszymi dolegliwościami, jakie może wywołać praca za biurkiem są mikrourazy i trwałe uszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Najczęstsze to syndrom RSI (Repetitive Strain Injury), czyli zespół urazów wywoływanych jednostronnym, chronicznym przeciążeniem kończyn górnych na odcinku dłoń – bark oraz Zespół Cieśni Nadgarstka (powstaje, kiedy nerwy w kanale nadgarstka są zbyt mocno ściśnięte). Powodowane jest to nieprawidłowym ułożeniem nadgarstków. By tego uniknąć można zaopatrzyć swoje biurko w półkę pod klawiaturę i zamocować ją na tyle nisko by nie powodować zgięcia rąk w nadgarstkach. Poniżej zamieszczony jest przegląd produktów z tego segmentu. Producenci mebli, niestety odchodzą już od wykorzystania półek pod klawiatury jako standardowego wyposażenia stanowiska pracy. Nawet specjaliści od BHP i ergonomii uważają tego typu akcesorium za zbędne i mało ergonomiczne, choć niektórzy podzielają inne zdanie, twierdząc, że półka pod klawiaturę powinna znajdować się przy biurku – ale półka, do której przymocowana byłaby podkładka pod mysz, by pracownik miał oba te przyrządy na jednym poziomie. Jednak, niepodważalną zaletą posiadania półki pod klawiaturę jest możliwość uzyskania większej ilości miejsca na blacie biurka. Daje to możliwość zamontowania kolejnych elementów poprawiających komfort pracy w biurze jak np. ramię pod monitor, sortery biurkowe, klipsy skoroszytowe czy dodatkowe szuflady, półki etc.

szuflada „Butterfly 90320”

Producent: Asa Plastici
Dystrybutor: Finit
Wymiary: szerokość 547 mm, głębokość 224 mm
Montaż: pod blatem biurka, na dwie śruby mocujące
Charakterystyka: ergonomicznie zaprojektowana półka wykonana z tworzywa sztucznego, dostępna w kolorach: antracytowym, aluminium, szarym, pomarańczowym, białym

szuflada „Butterfly 90320” z zasobnikami „TM90310”

Producent: Asa Plastici
Dystrybutor: Finit
Wymiary: szerokość 547 mm, głębokość 224 mm
Elementy dodatkowe: dwa chowane zasobniki na myszkę lub drobne przedmioty po obu stronach półki
Montaż: pod blatem biurka, na dwie śruby mocujące
Charakterystyka: wykonana z tworzywa sztucznego z metalowymi prowadnicami, chowane podstawki po obu stronach półki; dostępna w kolorach: antracytowym, aluminium, szarym, pomarańczowym, białym

szuflada na klawiaturę „Deluxe Office Suites”

Producent: Fellowes Polska
Masa netto: 3,1 kg
Wymiary: szerokość 250 mm, głębokość 360 mm, wysokość 89 mm
Elementy dodatkowe: podładka pod mysz, podkładka piankowa
Rodzaj prowadnicy: kulkowa
Montaż: na chromowane wkręty i chromowane wkręty samogwintujące; możliwość instalacji na 3 różnych płaszczyz-nach: 64, 53, 43 mm
Charakterystyka: ergonomicznie profilowane podkładki pod nadgarstki, podstawka pod myszkę do umieszczenia po prawej lub lewej stronie półki


WASZE KOMENTARZE (0) + DODAJ KOMENTARZ

POPULARNE


NEWSLETTER MEBLE.COM.PL

Najciekawsze artykuły z serwisu Meble.com.pl codziennie w Twojej skrzynce

WNĘTRZA